「栄養素・成分」 一覧

【参考】推定エネルギー必要量とは？ある日の摂取カロリーと比較してみた検証結果 摂取カロリーには、どうやら基準があるようだが… こんにちは 農家の体質改善アドバイザー小野です。 今日は、「推定エネルギー ...

生野菜由来のリコピンの驚くべき４つの体質改善効果をご紹介！ こんばんは 無農薬でトマトを育てている農家であり体質改善アドバイザーの小野です！ 今日は、トマトに含まれている成分「リコピン」についてお話し ...

スピルリナは人間が誕生するずっと前、35億年前から地球にそのままの形でいる生き物の大先輩です！   こんにちは 体質改善アドバイザー＆無農薬農家の小野です！   今日は、スピルリナ ...

めかぶの成分「フコイダン」とその効果について   めかぶのフコイダンの効能と食事法   メカブはわかめの一部分、つまりわかめです。 今日は、めかぶのネバネバ成分である「フコイダン」 ...

あなたもそろそろサプリの正体に気付いてください！   こんにちは 体質改善アドバイザー＆無農薬農家の小野馨です。   今日は、あなたも良く飲んでいると思われる サプリメントの話をし ...

「フコイダン」の驚きの体質改善効果と含まれる食品   こんにちは 無農薬農家＆体質改善アドバイザーの小野馨です。   今日はフコイダンの話をします。   フコイダンは、 ...

クロロフィルのデトックス効果がすごい   クロロフィルは、 野菜の葉に含まれる緑色色素のことです。 クロロフィルは植物の葉に含まれる緑色色素です。 別名葉緑素と呼ばれ、細胞の中の葉緑体に存在 ...

短鎖脂肪酸の凄い効果と短鎖脂肪酸を増やすおすすめの食事法   短鎖脂肪酸は、善玉菌の発酵作用で作られます！   デンプンやオリゴ糖などの 質の良い難消化性の炭水化物や食物繊維を摂取 ...

抗酸化作用で老化防止に最高！ポリフェノールのすごい効果と無農薬農家がおすすめの１０の食品をご紹介！ ポリフェノールを多く含む食品 ポリフェノールとはたくさんを意味するポリという言葉とフェノールという意 ...

カカオチョコレートには、ポリフェノールがたっぷり含まれています！   こんにちは 無農薬農家＆体質改善アドバイザーの小野馨です。   今日は、人気の高カカオチョコレートについて、 ...