「栄養素・成分」 一覧

ダイエット・痩身術 栄養素・成分

【参考】推定エネルギー必要量とは?ある日の私の摂取カロリーと比較した結果

2018/05/02  

【参考】推定エネルギー必要量とは?ある日の摂取カロリーと比較してみた検証結果 摂取カロリーには、どうやら基準があるようだが… こんにちは 農家の体質改善アドバイザー小野です。 今日は、「推定エネルギー ...

栄養素・成分

トマトに含まれるリコピンの驚くべき4つの体質改善効果

2017/03/20  

生野菜由来のリコピンの驚くべき4つの体質改善効果をご紹介! こんばんは 無農薬でトマトを育てている農家であり体質改善アドバイザーの小野です! 今日は、トマトに含まれている成分「リコピン」についてお話し ...

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栄養素・成分 自然食品

35億年の「奇跡の藍藻スピルリナ」のその凄い栄養価と身体に与える効果

2017/02/19  

スピルリナは人間が誕生するずっと前、35億年前から地球にそのままの形でいる生き物の大先輩です!   こんにちは 体質改善アドバイザー&無農薬農家の小野です!   今日は、スピルリナ ...

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栄養素・成分

毎日食べたい「めかぶ」に含まれる凄い栄養素とその効果

2017/02/12  

めかぶの成分「フコイダン」とその効果について   めかぶのフコイダンの効能と食事法   メカブはわかめの一部分、つまりわかめです。 今日は、めかぶのネバネバ成分である「フコイダン」 ...

栄養素・成分

サプリメントが体に効かない驚きの5つの理由を大公開

2017/02/08  

あなたもそろそろサプリの正体に気付いてください!   こんにちは 体質改善アドバイザー&無農薬農家の小野馨です。   今日は、あなたも良く飲んでいると思われる サプリメントの話をし ...

栄養素・成分

海草のネバネバ成分「フコイダン」の驚きの体質改善効果とおすすめ食品

2017/01/27  

「フコイダン」の驚きの体質改善効果と含まれる食品   こんにちは 無農薬農家&体質改善アドバイザーの小野馨です。   今日はフコイダンの話をします。   フコイダンは、 ...

栄養素・成分

クロロフィルの凄いデトックス効果と多く含まれる10の野菜

2017/01/24  

クロロフィルのデトックス効果がすごい   クロロフィルは、 野菜の葉に含まれる緑色色素のことです。 クロロフィルは植物の葉に含まれる緑色色素です。 別名葉緑素と呼ばれ、細胞の中の葉緑体に存在 ...

栄養素・成分

短鎖脂肪酸のすごい効果とそれを増やす食事法について

2017/01/24  

短鎖脂肪酸の凄い効果と短鎖脂肪酸を増やすおすすめの食事法   短鎖脂肪酸は、善玉菌の発酵作用で作られます!   デンプンやオリゴ糖などの 質の良い難消化性の炭水化物や食物繊維を摂取 ...

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老化予防にいいポリフェノールのすごい効果とおすすめの食品10選

2017/01/17  

抗酸化作用で老化防止に最高!ポリフェノールのすごい効果と無農薬農家がおすすめの10の食品をご紹介! ポリフェノールを多く含む食品 ポリフェノールとはたくさんを意味するポリという言葉とフェノールという意 ...

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カカオの効果が凄い!高カカオチョコレートの効果とおすすめの商品5選

2017/01/11  

カカオチョコレートには、ポリフェノールがたっぷり含まれています!   こんにちは 無農薬農家&体質改善アドバイザーの小野馨です。   今日は、人気の高カカオチョコレートについて、 ...

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