【生薬】体質改善にはエゾウコギ！その由来と５つの効果

エゾウコギの特徴と体質改善に良いと言われる３つの理由

小野馨

こんにちは

体質改善コーチの小野です。

ここでは「エゾウコギ」についてお話しします！

エゾウコギすごいですよ。

ぜひ見て下さいね。

それでは、エゾウコギについてお伝えしていきます。

エゾウコギとは？

エゾウコギは、北海道（蝦夷）に生育するウコギという意味でエゾウコギといいます。

主に薬用には根皮が用いられ、滋養強壮に効果があるとされているんですね。

生薬名を“シゴカ（刺五加）”といい、ニンジンではないのですが、薬用効果がニンジンと似していることから，別名を“シベリア人参”とも言われています。

生薬名はウコギの漢名である五加と茎に生じる鋭い針状の刺とに由来しています。因みに学名のsenticosusも鋭い刺を意味しています。

エゾウコギの分布地域や特徴

エゾウコギの分布域徴は、

エゾウコギの由来

エゾウコギは北海道に自生していましたが，アイヌ人は効能を知らなかったのか、薬用利用していませんでした。

北海道を開拓した農民や屯田兵たちも，

といって嫌っていたらしいですね。

世界から注目されるようになったのは、

モスクワオリンピックのソ連（現ロシア）選手や宇宙飛行士たちが用いたという報道

日本でも健康食品として利用されてきました。

日本薬局方に第十五改正から収載されています。

体質改善に良いエゾウコギの効果・効能（うつ・ストレス）

ゾウコギの根や茎などには、体の活力を高めてくれる有効成分を豊富に含んでいます。

抗ストレス作用や疲労回復、滋養強壮や精力強化に効果があります。有効成分であるエレウテロサイドEには、免疫細胞を活性化して免疫力を高める働きがあります。最新の研究では、女性ホルモンに似た作用をする成分が含まれていることがわかり、期待が寄せられています。

漢方・生薬として利用されている！

食養として食べると特有の風味があります。

大変美味しい山菜です。

生薬や健康食品としてだけではなく，

山菜として食べても

とてもおいしくて健康に良い野菜です。

エゾウコギの成分

エゾウコギの根、茎、枝、葉に数多くの成分が含まれています。

特に根は貴重ですね。

エゾウコギの主成分は、

トリテルペノイド系などの配糖体で16種類以上の成分があります。

エゾウコギの副作用

エゾウコギいつ飲む？

エゾウコギをいつ飲むか？

おすすめの健康食品

アルソア社の酵素Ｇに含まれています。

滋養強壮に相当いいのでのんだ感想をお伝えしますね。

この酵素Ｇは、自然の摂理に基づいて作られた製品で、

飲むと体感ですが体質改善の効果がとても高いように感じます。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

今日はエゾウコギについてお伝えしました。

エゾウコギは、滋養強壮にとても効果的な生薬です。

漢方でもよくつかわれています。

別名シベリアニンジンと言われます。