体質改善

男の糖質制限★その効果を実況中継!炭水化物を抜いて野菜が中心の食事法

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体質改善に取り組むさなか、糖質制限により得られた副産物とは?

 

平成28年11月某日

 

農家の僕が体質改善に取り組むことを決意!

主な原因は、アトピー性皮膚炎の改善と体調の回復であるが・・・

 

その副産物として得られたものが大きすぎる。

女性にとってはそちらの方が興味深いものであるかもしれない。

 

それが糖質制限食によるじわりじわりとくる確実なダイエット効果である。

この物語は全て実話である。

 

ただ、お米やパン、大好きなスパゲティやラーメンを抜いて

酵食品と生野菜を使った料理をひたすら食べる

牛乳の変わりに投入を飲んで、

おなかがすいたときは、バナナを食べる。

 

ひたすら、アトピー改善のために、腸内環境を良くする食事をしている。

年末からこっち2月上旬まで農業が暇な時期なので

毎日、コタツに入ってブログをひたすら書き、自動車に乗って役所周り

週に三度の農産物の配達が一番の運動で、

つまり今までと同じ生活を続けているにもかかわらず、

痩せなかったぽっこりおなかが急激にへこみ始めて

 

脂肪に溜まった有毒物質を腸内改善によりデトックス

 

有毒物質のなくなった脂肪がどんどん燃焼して代謝が上がる不思議

 

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